家族を大切にする料理＆コミュニケーション講座−１
テーマ：コミュニケーションの基本を知り、家族との関係にいかす。
手軽においしい料理を作るコツとレシピを得る。
このセミナーは、こんな方に効果的です。
・コミュニケーションに苦手意識がある。
・家族を大切に思っているが、うまく伝えられない。
・家族との話は、連絡事項が多い。
・コミュニケーションを学んでみたい。
・家族が喜ぶ、栄養満点料理を作りたい。
・自分はどちらかというとがんばるタイプ。
・もっと料理が好きになりたい。
・家族と毎日楽しく過ごしたい。
２〜３週間に１回、計５回。
スカイプで行う、料理＆コミュニケーション講座。
この講座に参加すると、あなたのコミュニケーションに変化がおき、
ご家族との関係がさらに良いものになるでしょう。
ご家族を大切に思う気持ちを、
あなたの手料理と会話で伝えましょう。
ご自宅のパソコン前から、お気軽にご参加ください。
画像を出すのは私だけなので、参加者のみなさんはカメラなしでOKです。
------------------------------
このセミナーの特徴：
☆私が学んで、自分や周りとの関係がとても楽になった、
コミュニケーション、コーチングのスキルをお伝えします。
☆手軽でおいしい、栄養満点料理レシピを、毎回２品ご提案します。
料理教室の生徒さん達に、ご好評いただいた人気メニューです。
☆スカイプで料理実演する所を、見ていただきます。
☆フェイスブックの秘密のグループにご招待。
ご感想などをシェアしていただく場を作ります。
------------------------------
セミナーの形式：
私だけがお話しする講義形式ではなく、
みなさんにお話していただく、全員参加型のセミナーです。
期待できる効果：
・周りの人とのコミュニケーションが楽になる。
・コミュニケーションに対する苦手意識が減っていく。
・家族とのコミュニケーションの仕方がわかる。
・家族とのより良いつきあい方がわかる。
・手軽でおいしい、栄養満点料理レシピを手に入れる！
各回のテーマ：
１回目
自分を知る
自分は周りの人に、どんな人と思われているのか。
自分が思っている印象との違いを知る。
２回目
コミュニケーションについて
コミュニケーションはなぜするのか。
家族とどんなコミュニケーションをしているのか。
コミュニケーションで伝えたい事。
３回目
安心感について
家庭は疲れを癒す、安心安全な場所。
安心感を感じるコミュニケーションとは。
４回目
上手な聞き方
聞くことが大切な理由。
家族との普段の会話を振り返る。
実際に相手の話を聞いてみるワーク。
５回目
上手な伝え方
ありのままをそのまま伝えるフィードバック。
忠告をリクエストに変える。
------------------------------
セミナーでやること：
スタート〜３０分
テーマについての説明。
ご自分の場合を振り返りながら、ディスカッション。
テーマについて、理解を深めます。
３０分〜５０分
料理レシピの説明、実演
（スカイプの画面で見ていただけます。
画像を出すのは私だけなので、参加者のみなさんはカメラなしでOKです。）
５０分〜７０分
次回までにやってみる事を決め、宣言。
今日の学び、ご感想をお聞きして、終了。
------------------------------
方法： スカイプ
スカイプのダウンロード、使い方はこちらから。
（ご欠席の場合は、録音にて補講していただけます。）
時間： 昼クラス 午前１０時〜１１時１５分
夜クラス 午後１０時〜１１時１５分
日程： ４月 ５日（火）
４月１９日（火）
５月１０日（火）
５月２４日（火）
６月１４日（火）
定員： ６名様
参加費：２７,０００円（税込み）
リピーター様割引
５回まとめてお申し込みの場合は、２５,９２０円
（今までにオンライン料理教室にご参加くださった方）