豚肉のキャベツ巻

豚肉のキャベツ巻き

<材料>(4人分)
しゃぶしゃぶ用豚肉 16〜20枚

キャベツ 3枚くらい

塩 少々

こしょう 少々

小麦粉 大さじ2〜3

オイル 大さじ1

酒 大さじ2

醤油 小さじ2〜3

 

 

<作り方>

1.しゃぶしゃぶ用の豚肉を広げ、軽く塩胡椒をふる。

 

2.10cm角くらいの大きさのキャベツを豚肉の幅に合わせて丸め、

 

  豚肉の上に置き、くるくるときつめに巻く。

 

  全体に小麦粉を薄くはたく。

 

 

 

 

3.フライパンにオイルを熱し、キャベツを巻いた豚肉の表面をこんがり焼く。

 

  酒をジュッと入れ、蓋をして蒸らして中まで火を通す。

 

4.水分が少なくなったら豚肉を転がして水分を飛ばし、

 

  醤油をまわしかけて全体に絡める。

 

*お好みで砂糖少々、みりんなどを加えて、甘辛味も美味しい。