常備菜・作り置きセミナー


 

*パソコンでスカイプを利用可能な方に限らせていただきます

  (スマートフォン、ipad、Facetimeをお使いの方は、

  プライベートお料理レッスンへのお申し込みをお願いします。)

 

 

お申し込みはこちらです。

利用規約をお読みになり、お申し込みください。)

 

 

テーマ: 常備菜・作り置きを取り入れ、毎日の料理を楽にする!

 

このセミナーはこんな方に効果的です。

 

・忙しくて、料理に時間をかけられない。

・でも、バランスのとれた栄養満点の食事がしたい。

・休日にまとめて作っておきたい。

・無駄な食材を出したくない。

 

3週間に1回、計6回。

スカイプで行う、オンライン料理教室。

 

セミナーの目的:

 ・季節の野菜を取り入れる。

 

・冷蔵庫から出して、そのまま食べれる常備菜のレパートリーを増やす。

 

・常備菜+季節の野菜で、野菜たっぷり栄養満点料理を作る。

 

・毎日の料理を楽にするための、下準備を知る

  買い物から帰ってすぐにやっておくこと

  ご飯の支度の片手間にやっておくこと

  次の食事のためにやっておくこと など

 

・食材を無駄にしない、展開の仕方を知る。

  

 

人数: 昼クラス 6名様   

    夜クラス 6名様 

 

最少催行人数:各クラス、2名さま以上での開催となります。

 


内容: 

 持っていると便利な調味料

 前の日の夜に作る、メインになる煮物・煮込み

 週末に作っておきたいもの

 冷蔵庫から出して、そのまま食べるれるおかず

 温め直しても味が変わらないおかず

 冷凍・解凍の上手なやり方

 冷凍保存に向くもの、向かないもの など

 

 

  毎回、季節の料理レシピを5つご提案します。

  終了までに、30種類のレシピをご提案。

  (隔週でデザートを1つずつ入れます。)

 

  簡単でおいしい、栄養満点のレシピを使って、

  料理の悩みをなくしましょう!

 

 日程: 10月14日(金)              

     11月 4日(金)

     11月18日(金)  

     12月 9日(金)

      1月12日(木)

      1月27日(金)

 

時間:  早朝クラス 午前 5時30分 ~ 6時30分   残席5名様

      昼クラス 午後 1時00分~  2時00分  

     

料金: 1回   4,860円(消費税340円含む)

    6回まとめてお申し込みの場合 28,150円 (消費税含む)

 

    リピーター様割引 27,860円(消費税含む)

    (プライベートレッスン・オンライン料理教室、自宅料理教室、

     他のサービスをご利用された方)

 

 

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