サーモンのマリネ焼き


漬け込んでおけば、後は焼くだけ!

焼いているいい匂いに、「今日のご飯、なになに~?」と

ご飯への意欲も高まります。

サーモンのマリネ焼き
サーモンのマリネ焼き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<材料>

生鮭    2切れ

にんにく みじん切り 1/2かけ

イタリアンパセリ みじん切り 小さじ1

塩     小さじ1/2弱

レモン汁  1/4個分
オリーブオイル  小さじ2


<作り方>

①生鮭はさっと表面を水で流し、ペーパーでふく。

②にんにく、イタリアンパセリのみじん切り、塩、レモン汁、オリーブオイル

 をすべて混ぜ合わせ、生鮭を漬ける。30分くらい置いておく。

③フライパンをあたため、②を焼く。


(ひとことメモ)

・イタリアンパセリがなかったら、ふつうのパセリ、その他のハーブでもOK。

・盛り付けは、レタス、たまねぎの千切りの上に焼いたサーモンをのせ、

 千鳥酢を少しかけました。

 焼き汁がおいしいので、特に味付けは必要ないように思います。