柿のサラダ


11.15.11

カレーの時は、緑の野菜が不足します。

季節の果物を加えたサラダに、たまねぎドレッシングが、よく合いますよ。

 

柿のサラダ
柿のサラダ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
<材料>(2人分)

レタス 2枚

柿   1個

いんげん  10本

かいわれ大根  1/3パック


ドレッシングの材料

 たまねぎ  1/8個分

 マヨネーズ    小さじ1

 オリーブオイル  大さじ1

 千鳥酢      大さじ1

 塩        ふたつまみ

 砂糖       少々


<作り方>

①レタスは洗って水気を切り、一口大にちぎる。

 ペーパータオルに包み、そのまま冷蔵庫に入れる。

②柿は皮をむき、種をとって1.5cm角に切る。

③いんげんは頭とおしりを切り落とし、塩を入れた熱湯で下茹でし、冷まして半分の長さに切る。

④たまねぎはみじん切り。調味料を合わせて、30分くらいおく。

⑤野菜、柿を盛り付け、たまねぎドレッシングをかける。