料理を楽しむ6つのステップ


 

無料通話システム・スカイプを使います。

インターネットが繋がる環境で、ご参加下さい。

 

パソコン、スマートフォン、タブレットなどお好きなデバイスで、世界中どこからでもご参加いただけます。

 

 


 

食べることは生きること 

 〜おいしさは命を守り、心を育てる〜

  

私たちの体は、食べたものでできていると言います。

 

 何を選び、何を食べるかが大事。

 

でもそれだけじゃないんですよね。

 

 

どんな気持ちで作る?

 

どんな気持ちで食べる?

 

ここがとても重要です。

 

  

「誰かのために」を優先してしまい、

 

自分が後回しになっていませんか?

 

自分が食べたい料理、食べていますか?

 

 

 この講座では、

 

自分らしい料理との向き合い方を考えます。

 

 

おいしさは命を守り、心を育てる。

 

自分が食べたいものを楽しんで料理し、

 

おいしいと思って食べる幸せ。

 

大切な人と分かち合える喜び。

 

 

 人の細胞は200日で入れ替わります。

 

 

1ヶ月に1度のペースで、7ヶ月間。

 

ゆっくりじっくり、自分と向き合っていきましょう。

 

 

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このセミナーでお伝えすること。

 

⭐︎手軽で美味しい、旬の食材を活かした料理

 

 一汁二菜のレシピと作り方をご提案します。

   

⭐︎自分を知る

 

 自分のことって、知っているようで知らない。

 人に優しくするには、まずは自分を受け入れる練習が必要です。 

 自分に優しく愛を持って接するために、

 みなさんで楽しくディスカッションします。

 

 

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このセミナーは、こんな方に効果的です。

 

□何気ない日常を大切にしたい。

□食べることを大切に考えている。

□もっと料理を楽しみたいけど、うまくいかない。

□毎日仕方なく料理を作っている。

□周りの人とより良い関係を築きたい。

□自分はどちらかというとがんばるタイプ。

 

 

セミナーでは、会話をしながら進めていきます。

  

自分を客観的に知ることで、

自分で考え、行動することができるようになります。

 

自分らしい人生を

毎日活き活きと生きる一人の女性として、

輝く人生を歩いていきましょう。

 

 

ご自宅のパソコン前から、お気軽にご参加ください。

 

スカイプを使うのが初めての方は、

事前に通話テストを行うことができます。

安心してご参加ください。

 

 

お申し込みはこちら。

利用規約をお読みになり、お申し込みください。)

  

 

セミナーの特徴:

 

☆季節の食材を使った、栄養満点の一汁二菜料理の、

 レシピと作り方をご提案いたします。 

 

⭐︎アレンジの仕方、組み合わせのアイデアをお伝えします。

 

⭐︎食材から体への良い影響についてお話しします。

 

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 セミナーの形式:

  私だけがお話しする講義形式ではなく、

  みなさんにお話していただく、全員参加型のセミナーです。

  

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方法: スカイプ

    (ご欠席の場合は、録音にて補講していただけます。)

 

日程: 1回目  5月14日(月)

    2回目  6月11日(月)

    3回目  7月 9日(月)

    4回目  9月10日(月)

    5回目 10月15日(月)

    6回目 11月12日(月)

 

時間: 昼クラス  9:45〜 11:00

    夜クラス 21:30〜 22:15

 

定員: 6名さま 

 

最少催行人数: 2名さま

 

参加費:1回   4,800円

    6回まとめてお申し込みの場合 28,800円 

                                                                                ↓↓

         リピーター様割引 27,000円

 

    (プライベートレッスン・自宅料理教室・オンラインクラス

     他のサービスを体験された方)

                     

  料理をもっと楽しみたい方、

  料理のレパートリーを増やしたい方、

  おすすめです!

 

 

 終了しました。