無料通話システム・スカイプを使います。
インターネットが繋がる環境で、ご参加下さい。
パソコン、スマートフォン、タブレットなどお好きなデバイスで、世界中どこからでもご参加いただけます。
食べることは生きること
〜おいしさは命を守り、心を育てる〜
私たちの体は、食べたものでできていると言います。
何を選び、何を食べるかが大事。
でもそれだけじゃないんですよね。
どんな気持ちで作る?
どんな気持ちで食べる?
ここがとても重要です。
「誰かのために」を優先してしまい、
自分が後回しになっていませんか?
自分が食べたい料理、食べていますか?
この講座では、
自分らしい料理との向き合い方を考えます。
おいしさは命を守り、心を育てる。
自分が食べたいものを楽しんで料理し、
おいしいと思って食べる幸せ。
大切な人と分かち合える喜び。
人の細胞は200日で入れ替わります。
1ヶ月に1度のペースで、7ヶ月間。
ゆっくりじっくり、自分と向き合っていきましょう。
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このセミナーでお伝えすること。
⭐︎手軽で美味しい、旬の食材を活かした料理
一汁二菜のレシピと作り方をご提案します。
⭐︎自分を知る
自分のことって、知っているようで知らない。
人に優しくするには、まずは自分を受け入れる練習が必要です。
自分に優しく愛を持って接するために、
みなさんで楽しくディスカッションします。
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このセミナーは、こんな方に効果的です。
□何気ない日常を大切にしたい。
□食べることを大切に考えている。
□もっと料理を楽しみたいけど、うまくいかない。
□毎日仕方なく料理を作っている。
□周りの人とより良い関係を築きたい。
□自分はどちらかというとがんばるタイプ。
セミナーでは、会話をしながら進めていきます。
自分を客観的に知ることで、
自分で考え、行動することができるようになります。
自分らしい人生を
毎日活き活きと生きる一人の女性として、
輝く人生を歩いていきましょう。
ご自宅のパソコン前から、お気軽にご参加ください。
スカイプを使うのが初めての方は、
事前に通話テストを行うことができます。
安心してご参加ください。
(利用規約をお読みになり、お申し込みください。)
セミナーの特徴:
☆季節の食材を使った、栄養満点の一汁二菜料理の、
レシピと作り方をご提案いたします。
⭐︎アレンジの仕方、組み合わせのアイデアをお伝えします。
⭐︎食材から体への良い影響についてお話しします。
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セミナーの形式:
私だけがお話しする講義形式ではなく、
みなさんにお話していただく、全員参加型のセミナーです。
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方法: スカイプ
(ご欠席の場合は、録音にて補講していただけます。)
日程: 1回目 5月14日(月)
2回目 6月11日(月)
3回目 7月 9日(月)
4回目 9月10日(月)
5回目 10月15日(月)
6回目 11月12日(月)
時間: 昼クラス 9:45〜 11:00
夜クラス 21:30〜 22:15
定員: 6名さま
最少催行人数: 2名さま
参加費:1回 4,800円
6回まとめてお申し込みの場合 28,800円
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リピーター様割引 27,000円
(プライベートレッスン・自宅料理教室・オンラインクラス
他のサービスを体験された方)
料理をもっと楽しみたい方、
料理のレパートリーを増やしたい方、
おすすめです!
終了しました。