<材料>(4人分)
    小松菜 1袋(3株くらい)
    しめじ 1/2パック
    鶏肉  100〜150g
    出汁  600ml
    塩  小さじ1
    醤油 小さじ1
    ゆでた梅花にんじん
     
    <作り方>
    1.小松菜を洗う。根を切り落とし、ボウルに水を溜めた中で泥をしっかり洗い流す。
      3cmに切る。
     
    2.出汁を鍋に入れ、2cmに切った鶏肉、しめじを入れて火にかける。
     
      沸騰したら灰汁を取り除き、塩、醤油で味をつける。
     
    3.小松菜を加え、しんなりしたら味を見る。塩で味を整える。
     
    4.器に盛り付け、ゆでた梅花にんじんを添える。
     
    *梅花にんじんの作り方はこちらをご参考に。