ヘルシー!おいしい!手作りグラノーラ


オンライン料理教室でご好評をいただきましたレシピ。


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『ヘルシーでおいしい、手作りグラノーラ 

 

  今、話題のグラノーラ。

  健康志向の高まりとともに、大人気ですね。

 

  グラノーラとは、

   ・オーツ麦やライ麦などの穀物

    ・クルミやココナッツなどのナッツ類

   ・はちみつなどのシロップ

   これらを混ぜて、オーブンで焼いたもの。

 

   そこへ、お好みのドライフルーツを加えたものが人気です。

 

  カロリーは控えめ!

  ミネラルが豊富で栄養価が高い!

 

  健康に意識の高いアメリカ人にも、大人気です。


  これを、お家で簡単に作る方法をお伝えします♪

 

  自分で作ったものは、市販のものより断然おいしい!

  材料を厳選できるから、安心。

  自分で作るから、甘すぎないし、

  好きな材料を入れられるから、自分のお気に入りが作れますよ。


内容: ・基本のグラノーラの作り方

    ・フルーツ、ナッツ類のトッピングについて

    ・グラノーラバーの作り方

    ・オートミールを使ったフルーツパイの作り方

    

  作り方の他に、

    ☆食材の選び方

    ☆食べる時に気を付けること

    ☆いろいろな食べ方     

  についても、資料をお送り致します。

 

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形式 : メールにPDFファイルを添付し、お送り致します。

      

料金 : 2,370円(税込み) 

 

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