コーチングって何ですか？

コーチングを始めた頃、
「コーチングって何ですか？」と聞かれたとき、
どう答えたらいいのかわからず、
「コミュニケーションスキルです」と答えてました。

コミュニケーションスキルって？と、
答えながら頭の中には？？？がいっぱい出てました（笑）。

自分のことを上手に伝える方法、
相手のことを上手に知る方法。

これがいっぱい詰まっているのだと、最近思うようになりました。


自分のことを上手に伝えるためには、
自分のことを知らないと伝えられない。

私たちには「自分のことをわかって欲しい」という欲求があります。
間違って伝わると、気持ち悪い。
「そうじゃないの！」と言いたくなる。

相手に誤解されないためには、まず自分を知ることが大事。


そして、相手のことを知ることも大事。
相手のことを誤解していたら、コミュニケーションはうまくいきませんね。

「あなたのこと、教えてください。」と言っても
的確にそれが出てくるわけではない。
その人も、自分のことをよく知っているわけではない場合がほとんど。


お互いに自分のことを知らない同士が、表面だけうまく付き合おうと思っても
うまくいかないのは当たり前ですよね～。

「あの人は私のことをわかってくれない！」って泣きたくなっても、
仕方がないんですよ。


だからね、私は自分を知り、相手を知ることはとても大切だと思うのです。

コーチングには自分や相手を知るための方法が、たくさんあります。


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