社会的なストレスと、個人的なストレス

先日のESLクラスで、「ストレス」について、ディスカッションがありました。

 

仕事にストレスは必ずかかるのか、かからないのか。

ストレスを解消するにはどんなことをやっているか。

 

このテーマで、いろいろな国の人と話しました。

 

これ、おもしろいです。

その国の仕事に対する考え方、お国柄が出ます。

 

私は自分がどんなストレス解消法を使っているか、それについて話しました。

 

イランから来た男性は、

自分の国にいた時は社会的なストレスを感じていた。

アメリカに来た今は、仕事のこと、言葉の問題など、個人的なストレスを感じている。

個人的なストレスがなくなるように努力している。

これがなくなるころ、私は本当に自由に生活できるようになるだろう、と言いました。

 

私はなんて幸せな環境に過ごしているんだろう、と感じました。

 

このESLクラスに参加することは、私がニュースや新聞でしか知らなかった

自分の国以外に住む人々のことを知るのに、とても勉強になります。

世界観が広がります。